Publicerad 2012-04-23 20:42:57 i Övrigt,
Måndagen är snart över för jag tänkte lägga mig i ruskigt bra tid (typ nu) ikväll! Det var en ideérik dag på Curves då jag och min kollega Isa spånade fram olika förslag på sälj-delen för att få in mer medlemmar och för att göra något extra för dem som redan tränar hos oss. Vi mejlade allt vi kom på till våra chefer och de ska ha möta imorgon och då hoppas vi på bra feedback! Något annat bra förutom att dagen gått fort är att jag åt en bra lunch efter ett styrkepass och sen tog cykeln tillbaka till jobbet! 20 min dit och 20 min hem = 40 min cykling, en klapp på axeln till mig själv. (:
Dagens lunch var såklart proteinrik av quornbitarna och även fet tillsammans med avokado och creme fraische. Till middag blev det en hemmamixad ärtsoppa + två mackor med mjukost (som jag älskaaaaar!). Några godisar slank ner också...
♥
Publicerad 2012-04-22 16:24:10 i Övrigt,
Keep up the motivation!
♥
Publicerad 2012-04-22 15:50:10 i Övrigt,
Bra helg med massa timmars jobb och kvalitétstid med mys.
Soffläge med One Tree Hill, ballerina kladdkaka, vatten och CHICK-magazine. Snart blir det middagsmatlagning, en vegetarisk TikkaMasala med ris sen kommer Lisa och Malin hit för en BB-myskväll! Hur ser din söndag ut?
♥
Publicerad 2012-04-21 13:46:11 i Övrigt,
Det känns som jag känt så här en gång förut i mitt liv.
Lördag,vi har fotbollsmatch (Upplandscupmatch) och jag kan inte vara med för att jag för en gång skull var tvungen att prioritera jobbet först. Det känns i hela själen, jag mår så dåligt av att missa en match! Men men, det vankas en 7-rätters med "Radio-kocken" Mattias på Östergårds och jag, Sandra och Carro har ganska höga krav på oss då det är mycket viktiga människor som ska serveras!
Heja Frösunda SK dam och heja oss servitriser på Ög
♥
Publicerad 2012-04-20 13:39:06 i Övrigt,
HardWorkingWoman
Skönt att komma hem, äta en proteinrik lunch, duscha av sig och fixa sig efter ett kort arbetspass och träning. Nu blir det omladdning inför kvällens jobb på Östergårds då det vankas GRILL! Hoppas det blir fullt på restaurangen ikväll så vi får något att göra och även har en chans till dricks (: . Kvällen avslutas med riktigt efterlängtat sällskap och imorgon tar jag sovmorgon innan nästa pass börjar, kl 16.
Ha en grym fredag!
Dagens träningsoutfit - mormors gamla Hummel
♥
Publicerad 2012-04-20 08:40:03 i Övrigt,
God morgon! Det kändes inte så kul att vakna upp till snöblandat regn men jag ska hålla mig inne för det mesta... Jag ska strax bege mig mot Curves för jobb mellan 09:00-12:15 sen blir det gym med arbetskollegan Isa innan jag åker tillbaka hem. Hoppas ni får en bra start på dagen!
Puss
Publicerad 2012-04-19 21:34:16 i Övrigt,
Det är något som gör att jag (säkert inte bara jag) helatiden planerar, drömmer och planerar om igen, blir besviken, blir nöjd och ställer krav på mig själv dag ut och dag in.
Ps. Jag vill inte bli designer... Ds.
♥
Publicerad 2012-04-19 21:30:18 i Övrigt,
Torsdagen är snart över för den här veckan och jag har spenderat mycket tid på att tänka. P tar upp mycket fina tankar och det gör mig glad innombords! Annars har jag jobbat förmiddag på Curves och haft en skön, ledig eftermiddag. Mammas hår blev färgat, (mitt egna också), småfix hemma blev klart och sen drog vi och tränade. På tal om träning så har jag pratat lite med en kostrådgivare för att säkra mig. Det var inte alls oväntat att jag behöver mer protein eftersom jag knappt äter kött så nu har jag haft det i åtanke vilket har gett resultat i bättre måltider! Ett bra exempel är dagens mellis efter träning, då åt jag en banankaka som innehöll en hel drös protein (ett ägg som mosas med en banan innan man steker det till en kaka. På toppen blandade jag keso med lite hallonsylt och det var fantastiskt smarrigt!).
♥
Ps. Det har blivit mycke gym nu och lite fotboll... Det suger egentligen. Ds.
Publicerad 2012-04-17 13:57:48 i Övrigt,
Dagens lunch blev en blandning av inspiration från ett recept och av mina egna ideér. Resultatet blev; bulgursallad med morötter, paprika, bönor (protein som jag måste få i mig), halloumi, veggo-choritzo och lite olivolja. Det blev en riktigt fin och mättande blandning som jag kommer göra fler gånger! Nu avnjuter jag en stor kopp te och laddar inför klädhögen,
'
♥
Publicerad 2012-04-17 11:56:49 i Övrigt,
Tisdagen består av jobb på curves och lite småfix hemma. Jag tänkte även låta kroppen vila ifrån träning och få tid till lite andra saker som att sortera tvätthögen som samlats på rummet och diskhögen i köket som väntar på att bli ren...
♥
Publicerad 2012-04-16 14:00:21 i Hudvård,
Söndagens planering har underlättat den nya, kommande veckan och det känns bra i magen nu. Jobbtider är fixat, deklarationen är skickad, ansökningarna till plugg i höst är skickat och boendet i London är ordnat inför min och Lisas weekend.
Det är måndag idag och halva arbetspasset är förbi. Jag har ätit min proteinrika lunch och förbereder mig för pass två och gym ikväll!
Fiberhavregrynsgröt med mjölk, hallonsylt och keso. Till det två fullkornsmackor med stekt ägg.
♥
Publicerad 2012-04-16 13:53:54 i Övrigt,
På grund av den hemska snön(?). Yes, jag var astaggad och såg fram emot två roliga matcher i helgen men båda blev alltså inställda. Hur tråkigt är inte det? Jag och Lisa promenerade upp till IP för att visa ilskan mot snön och sen gick vi helt enkelt vidare och målade klart i klädkammaren istället, nu är den vit.
Publicerad 2012-04-11 14:37:42 i Övrigt,
Publicerad 2012-04-11 14:36:08 i Övrigt,
.. Det är något jag fick prova på igår på
Curves. Det betyder att träningscoachen går med den som tränar ett helt varv genom alla maskiner och räknar antal reps samtidigt som hon kollar pulsen och konditionsnivån. Jag tog ut mig helt och orkade knappt träna den sista kvarten. Idag är en ny dag, vilket betyder nya tag! Träning 16:00 sen blir det lite jobb på Östergårds ikväll, en trerätters.
Nu: One tree hill säsong 1, cd 2.
♥
Publicerad 2012-04-07 18:30:23 i Övrigt,
Hade en mysig morgon/dag med P.
Vinade hemma ensam sen tillsammans med marabouchokladen.
Åkte till Hornstull och fortsatte vina med Julia.
Mötte upp Kim och Jonathan på Spitfire.
Gick till Oxid och dansade loss.
Sov hos Julia.
♥
Publicerad 2012-04-07 18:26:00 i Övrigt,
Resultatet av den jobbiga slingmössan.. Jag är inte heeelt nöjd så några justeringar blir av snarast!
♥
Publicerad 2012-04-07 18:23:32 i Övrigt,
Glad påsk! Hoppas ni har det trevligt och äter påskmat, typ allt det som jag inte gör just nu. Ligger i soffan med gårdagens frisyr och återhämtar mig med hjälp av proviva. Inte ens min chokladhare är god. På tv är det ett bittert men spännande program om ett fartyg söm sjönk tidigare i år. Jag gillar sånna dokumentärer som handlar om sjunkande skepp och om läskiga hajar! Hur som helst, sambon kommer hem snart och jag inväntar en berättelse om hennes vistelse i ljusdal sen blir det en lugn kväll med påskmust och vatten.
♥
Publicerad 2012-04-04 14:16:43 i Hudvård,
Då blir det converse-shopping!
♥
Publicerad 2012-04-04 14:14:31 i Övrigt,
Bara det förändras åt det bättre och starkare hållet.
Andra jobbpasset för dagen på Curves och andra träningspasset väntar, nu blir det inte gym utan fotboll! Det jag tänkte hinna med innan är att planera och räkna ut hur jag ska göra med bilen och dess utgifter. Ni vet antagligen också att bensinpriset bara höjs medans lönen stannar... Busskort? Sälja bilen? Cykla? Det löser sig! Förändring blir det i alla fall och som sagt, åt det bättre och förhoppningsvis billigare hållet. En annan förändring idag blir min hårfäg. Resulat återstår att se tills ikväll.
