Sandra Söderström Karlsson

Utsidan och insidan

Köpenhamn

Publicerad 2013-11-25 20:29:08 i

Nu sitter jag på tåget ifrån en härlig stad och en underbar vän. Lyssnar på riktigt bra musik och spänner mig inför ankomsten hem - till min pojkvän och till vår nya lägenhet. Älskar livet! 



Nöjd kvinna!

Publicerad 2013-11-22 15:24:42 i

Halva dagen har gått (egentligen typ hela dagen då jag har tid med att packa) och jag har hunnit med HELA köket, även städat det mesta i skåp osv, hela, extremt lilla toaletten är också nerpackad och städad, halva hallen och halva "allrummet". Det är mest stora möbler, jackor och sänggrejer kvar. Jag är så jävla bra på att flytta! Nu är det dags för mig att göra mig av med den sista energin på lite styrkeövningar här hemma innan det är dags för dusch. Förhoppningsvis sista gången i vår gemensamma trapphus-dusch. Sen gör jag mig i ordning, äter en banan, inväntar P och drar till födelsedagskalaset! 
 
 
 
 



Hårfavoriter

Publicerad 2013-11-22 15:16:02 i

Älskar denna hårinpackning från Maria Nila som doftar godis och den fantastiskt grymma håroljan som får håret (i alla fall mitt) att må riktigt bra. 



Grattis på 90 årsdagen

Publicerad 2013-11-22 09:54:26 i

Finaste gammelmormor! (Mammas mormor). Jag önskar dig fler lyckliga och välmående år till. 
 
Ikväll blir det kalas för att fira finaste Britta med hela släkten och smörgåstårta! 
 
Jag och mormor B förra året på hennes födelsedag!
 

Packardagen på riktigt

Publicerad 2013-11-22 09:52:00 i

Det är fredag idag och jag har en långledig helg framför mig. Dessutom är det en speciell dag, min gammelmormor fyller 90 och så ska hela vår lägenhet packas ner i lådor... 
 
Jag bjuder på några stök-bilder härifrån så ni vet vad jag har att kämpa med! 
 




 

Vill ha!

Publicerad 2013-11-20 11:39:00 i

Precis den här längden på håret! Om jag hade haft lite längre så hade mitt hår sett ut så som på bilden eftersom jag har den hårtypen och för att min nya superborste (läs längre ner) gör håret extremt glansigt precis som jag vill ha det.  
 
 



Minime

Publicerad 2013-11-20 11:34:40 i

Igår hade jag besök av lillasyster och hon hjälpte mig att packa, tre kartonger är nu klara! Alltid roligare att ha sällskap hemma av henne när man ska pyssla om, hon gillar det precis lika mycket som jag. Vi är väldigt lika när det gäller att pyssla, möblera om, städa... Allt man gör hemma liksom! 

Kvällen slutade hemma hos Malin med P och Hanna framför matchen. Tråkigt att Sverige inte vara med i vm nu. 



Tjuvstart är okej

Publicerad 2013-11-19 13:12:00 i

Även fast det inte är december ännu så närmar sig första advent och jag tycker faktiskt att man får fuska lite med julen. Eftersom den känslan varar i ca en månad så tycker inte jag att det är något fel med att tjuvstarta. Jag älskar julen och allt därtill. (Här är min jullista på spotify om ni inte orkar göra en egen ;)  Julmys )
 
 
Julafton förra året. BabyBella var med, Madde fick mest julklappar och jag var extra sådär juligt kärleksfull! 
 

 


 
 
 
 

Projekt packa

Publicerad 2013-11-19 09:56:00 i

God morgon! 
 
Idag är det en ledig dag och jag ligger kvar i sängen framför GG. Dagens projekt är att börja packa, det blir nog glas och porslin som får åka ner först! Hur som helst så känns det spännande att flytta till en lite, lite större lägenhet och att dessutom då få flytta med min dröm. Pontus. Det pirrar liksom i magen när jag tänker tanken! Däremot kommer vi antagligen flytta igen inom ett år (eller ett halvår) och då blir det på riktigt. Det är då det är dags att börja lägga pengar på inredning för första gången! Fast jag kommer inte kunna smita helt från att fixa lite med sånt redan nu men man vill heller inte lägga pengar på något som sen kanske inte alls passar in. 
 
Här är en bild från köket - alla kartonger och en liten sneak på nyårsklänningen! 


Ny vecka!

Publicerad 2013-11-18 14:14:50 i

Hej måndag! 

Jag älskar att starta den med en sovmorgon... Började jobba klockan tolv och kunde alltså sova till halv elva! Nu har jag precis ätit lunch (gravhamsgrynsgröt) och ska jobba till sju ikväll. 

Så här morgonmysig var jag i morse, med tända ljus och julmusik såklart!


Helg!

Publicerad 2013-11-17 09:39:00 i

God söndagsmorgon alla fina! 
 
Jag har inte varit så upptagen som jag verkar, eller så kanske jag har det? Min helg har i alla fall spenderats mest  på jobbet, i butiken på regeringsgatan. Även fast det inte alls är kul att missa alla roliga saker när man jobbar helg så måste jag säga att jag har så himla härliga kollegor! Vi som jobbar helger fixar verkligen den där härliga helg-känslan man vill ha på jobbet. Idag blir det lite fotbollsträning också, det är något att se fram emot! Slutar 16 och ska hem snabbt för att byta om, äta lite och hinna hämta ut paket på ica i Vallentuna innan träningen börjar kl 18. 
 
På tal om träning, mitt mål med mindra snabba kolhydrater har gått sådär om jag ska vara ärlig och min mage är inte glad för det. Jag ska verkligen kämpa på med det målet tills jag ser en förändring! (Jobbigt sen när lussebullarna börjar ta mer plats här runt jul). Någon som har någpt bra tips? Borde jag låtsas vara gluten-allergisk kanske? 
 
 
 

Jag har varit snäll i år

Publicerad 2013-11-15 11:38:15 i

Här kommer en del av min önskelista inför julafton och min födelsedag (6/1)! 
 
Från Marc Jacobs
Från H&M
Från Kappahl - 50 shades of grey

 
 
 

Strawberry cupcake

Publicerad 2013-11-15 09:25:00 i

God morgon! 
Det är sängläge för min del fortfarande, jag har ätit frukost och kollat på GG. Nu är det dags för något jag älskar - bläddra i tidningar! Sen ser min dag ganska lugn ut, tänkte plocka undan lite, köra mitt hemmapass och sen duscha. Kanske ska unna mig lite ansiktsmask, pedikyr och manikyr här hemma också! I helgen väntar det jobb, men först ikväll blir det matchtittande med några grymma brudar. 
 
 
Grönt te är extremt utrensande - alltså en bra detoxdryck! Jag är inne på tredje koppen denna morgon... 



Stenbock

Publicerad 2013-11-14 14:51:13 i

Att horoskop ibland verkligen kan passa in. Dagens handlar om min kreativa sida, om planering och organisering. Jag är uppe i planering av nyårs- och födelsedagsfesten och flytten. Jag planerar också julklappar, presenter och arbetsdagar. Det är liksom alltid saker för mig att ta hand om, jag är bra på att ta åt mig mycket uppgifter - ibland för mycket! Men det är bara att strukturera upp och kämpa på. 

Jobbar idag till 19, hoppas ni har en fin torsdag! 



<3

Publicerad 2013-11-14 09:33:06 i

Min lillasyster Madeleine föddes med ett hjärtfel. Idag är hon 14 år och ska snart genomgå sin andra hjärtoperation. Var med och stötta henne och fler barn som har hjärtfel genom att skicka ett sms. ♥
 



Sockersug

Publicerad 2013-11-13 14:49:00 i

Mitt mål från förra onsdagen var att klara mig utan synligt och medvetet socker. Jag kan meddela er att jag klarade det! Igår hade det gått en vecka och jag köpte hem lite naturgodis, men suget har faktiskt minskat för skålen är fortfarande lika full som den var igår efter inhandlingen. Nöjd. Nu ska jag hålla i detta och även påbörja ett nytt mål. Ett mål som kommer få mig att må bättre, nämligen att få i mig mindre delar snabba kolhydrater ( bröd, pasta, ris, smörgåsar etc.) för det mår min mage inte bra av. Jag undrar om jag är känslig för gluten? I alla fall, det blir mitt nya mål och idag har jag redan ätit två smörgåsar och kommer ha med mig riskaka till träningen men det får räcka! 
 

Inte Starbucks, Espressohouse!

Publicerad 2013-11-13 14:39:00 i

Min lediga dag började med frukost vid sängen till GG runt åtta-tiden då P drog till jobbet! Efter en liten PW på frukosten tog jag tag i mig själv och gjorde mig i ordning för att gå ut på stan och möta Julia. Jag följde med henne då hon hade lite småärenden, vi promenerade runt på kungsholmen och tog sedan oss en fika på Espressohouse. En latte med hasselnötsmak blev det för min del - så smaskig! 
 
Nu är jag hemma och det är dags för ärende 2 av 3 idag. Äta upp min nygjorda morotsoppa och sen åka och kolla upp vad det är för fel på styrleden på bilen. Därefter är det dags att ladda upp inför fotbollsträning! 
 
 
 





Hemmaövningar

Publicerad 2013-11-12 10:18:32 i

Jag har tagit med mig en hel drös bra övningar från min sjukgymnast på Täby Rehab Center. Vissa av dem får följa med till fotbollsträningarna då alla behöver träna för att förebygga knäskador och vissa viktiga kör jag hemma. Styrkan är viktig då jag står hela dagarna på jobbet och har min gamla knäskada. Dessa övningar fick mig att svettas som en gris här hemma nyss; 
 
  • Draken med vikt i händerna (denna gång en vattenflaska) 8x3/ ben
  • Utfallssteg 3x10/ben
  • Squats 3x10
  • Burpees 3x10
  • Plankan 3x20 sek/rak
  • Plankan 1x20 sek/sida
 
 



Regnig dag

Publicerad 2013-11-12 08:37:00 i

God morgon! Idag skulle det varit min lördag men eftersom min kollega blivit sjuk så hoppar jag mer än gärna in! Imorgon blir min lediga dag och på torsdag jobbar jag bara halvdag och den ledigheten klarar jag mig på denna vecka.
 
Det regnar ute, jag har det mysigt inne med tända ljus, "så mycket bättre" på tv:n, en stor kopp te och mjukiskläder. Gick upp med P i morse för att jag vill hinna med lite innan jag börjar klockan 12. Tänkte plocka upp rena kläder, köra några styrkeövningar och sen duscha. (I det o-charmiga trapphuset) Men snart flyttar vi! 
 
 



En enkel utmaning!

Publicerad 2013-11-11 19:27:19 i

30-Dagars PLANKUTMANING! 
Ger din Core ett resultat du bara kunnat drömma om! 

Dag 1 - 20 sekunder 
Dag 2 - 20 sekunder 
Dag 3 - 30 sekunder 
Dag 4 - 30 sekunder 
Dag 5 - 40 sekunder 
Dag 6 - VILA 
Dag 7 - 45 sekunder 
Dag 8 - 45 sekunder 
Dag 9 - 60 sekunder 
Dag 10 - 60 sekunder 
Dag 11 - 60 sekunder 
Dag 12 - 90 sekunder 
Dag 13 - VILA 
Dag 14 - 90 sekunder 
Dag 15 - 90 sekunder 
Dag 16 - 120 sekunder 
Dag 17 - 120 sekunder 
Dag 18 - 150 sekunder 
Dag 19 - VILA 
Dag 20 - 150 sekunder 
Dag 21 - 150 sekunder 
Dag 22 - 180 sekunder 
Dag 23 - 180 sekunder 
Dag 24 - 210 sekunder 
Dag 25 - 210 sekunder 
Dag 26 - VILA 
Dag 27 - 240 sekunder 
Dag 28 - 240 sekunder 
Dag 29 - 270 sekunder 
Dag 30 - PLANK SÅ LÄNGE DU KAN!
 
 

På väg till mig

Publicerad 2013-11-11 19:18:47 i

har beställt lite gosaker från Nelly.se, bland annat ett alternativ till nyårsklänning! Det ska bli spännande att få prova den och förhoppningsvis få ha den på nyårsafton! Beställde även en söt blus i blått, en glittrig klänning i silver/svart och dessa två; 
 
De här nedersta byxorna är från River Island, verkligen ett märke att spana in! 
 

 
 
 

Tomatigt

Publicerad 2013-11-11 14:29:44 i

Lunchen är avklarad. Jag kokade i morse ihop en tomatsoppa som innehöll röda linser, krossade tomater, vitlök, grönsaksbuljong och crème fraische. Mixade halva soppan så det blev lite tuggmotstånd kvar! Den blev faktiskt godare än jag trodde så nu är jag mätt och redo för fyra timmar till i butiken. Har dessutom druckit choklad te och är stolt över mina nu 5 dagar utan socker - 2 more to go sen får vi se om suget har släppt. Kanske behövs det några dagar till? 



Min fredag är er måndag

Publicerad 2013-11-11 10:28:00 i

God morgon! 
 
Hoppas ni haft en fantastisk mysig helg och firat fars dag! Jag var ledig i lördags i alla fall och hann träffa på en del fina människor som ger mig gjädje och energi. Igår efter jobbet var det dags efter den efterlängtade fotbollsträningen (ja, man börjar längta efter dom då vi bara har det två ggr i veckan för tillfället...) Den varade i två timmar med olika övningar, spel, löpning och styrka. Jag har inte så mycket träningsvärk idag, men det känns i kroppen att jag inte låg på latsidan igår! Nu är det dags för mig att hinna laga mig en lunchlåda innan arbetet börjar kl 12 och pågår till 19. Ha en fin måndag, ♥

Spicy chocolate

Publicerad 2013-11-08 14:18:41 i

Är min räddning då sötsuget kommer fram, vilket är ofta! Det leder till många koppar te men det är i alla fall örtteer av olika slag. Favoriten är choklad och pepparkaka såklart! Det är fredag idag och jag slutar fem, en helt fantastisk tid för ovanlighetens skull. Ikväll blir det en hemmakväll och planering inför flytten med bästa killen på denna jord! Vi är bra på att planera och gå igenom framtiden, räkna på lån, hyra, kolla nya boenden, komma fram till vad vi vill och vilka krav vi har. Det blir nog bra det här! 

Målade naglarna i morse, det fick bli rosa med ett svagt glittrigt överölack. 





Beställd!

Publicerad 2013-11-07 12:31:19 i

Borste med äkta svinbors för att ge extra glans och för att sprida oljorna från hårbotten till längderna som i sig ger näring. 
 
 
170:- på lyko.se
 

Sovmorgonslunch

Publicerad 2013-11-07 11:55:51 i

Jag kokade mig lite tortellini med ricottaost och spenat och tillsatte en klick creme fraische, lite grönsaksbuljong och massa extra spenat. Det blev en lagom grön måltid och uppladdning inför jobb! Det blir ingen bild på den då det inte ser lika aptitligt ut som det är... Ha en fin torsdag - det är snart helg igen! Dock jobbar jag min sjätte arbetsdag denna vecka på söndag, men lördagen blir min helg. ♥

The "dress code"

Publicerad 2013-11-07 11:49:00 i

HOLLYWOOD! 
Det är alltså nyårs- och födelsedagsfestens tema. Jag har såklart redan börjat spana på klänningar, här är två alternativ. Vilken tror ni skulle passa mig och temat bäst? 
 

Så mycket bättre

Publicerad 2013-11-07 09:52:00 i

Har segat mig i sängen framför "Så mycket bättre" - ett riktigt mysigt program! Arbetsdagen börjar inte förrens kl tre så jag ska ta tag i lite småsaker här hemma. På tal om hem, jag och P kommer att flytta inom en månad och det blir inte till vår lägenhet utan det blir tillfälligt till hans systers lägenhet som ligger nära globen (gröna linen). Flytten blir av tillfälligt då planen är att köpa en bostadsrätt till sommaren och under tidens väntan vill vi gärna bo lagom bra, det vill säga ha en dusch i lägenheten, parkeringsplats och sovrum. Just nu bor vi väldiigt mysigt men litet och utan de ovanstående sakerna. Det känns spännande! En liten, liten nystart och en större lägenhet att julpynta i. 
 
Innan jag tar mig upp och kommer igång så ska jag fixa lite med planeringen inför nyår - det ska bli så bra, ni anar inte! 
 

Sötfritt

Publicerad 2013-11-06 14:02:20 i

Kylan börjar närma sig med småsteg och det resulterade i att jag invigde min nya vinterjacka idag. Betyg? Inga minusgrader ute men satan vad varm den var i morse när jag promenerade till jobbet! 





Hur som helst, det är onsdag och dags för en utmaning. Inget onödigt/synligt socker på en vecka - sen påbörjar jag ett nytt veckomål! Socker är för mig ett typ av beroende så jag säger inte att det blir lätt men jag måste vara envis... 

 Lunchen idag innehöll supergöt med bland annat linfrön och hasselnötter, till det skivade jag en banan och öste på med kanel. Sen åt jag tre riskakor med sesam och avokado - nu surplar jag på ett örtte med smak av choklad. 





Nu är det igång, det jag älskar att hålla på med...

Publicerad 2013-11-05 23:52:00 i

Planering!! Efter bästisfikat på Espressohouse så kan nyårsplanerandet äntligen börja! Vi var överens om nästan allt och det känns bra att vi tre har hand om det tillsammans. Det blir en blandning av födelsedagskalas och nyårsfest då vi alla tre fyller år i december och januari. För att bli ännu mer laddad så slänger jag upp lite bilder från förra nyårsfesten som blev extremt lyckad! 
 
 

 

God tisdagsmorgon!

Publicerad 2013-11-05 11:49:34 i

Vi gick upp med tuppen i lindholmen men efter att P åkt på ännu en jakt så åkte jag hem och somnade om en stund.. Nu är jag på väg till jobbet, 12-19 är dagens tid och efter det ska jag möta upp två bästisar för fika och nyårsplanering! Ha en fin tisdag, xoxo


Min omysiga promenadväg till lagerbutiken. 

V

Publicerad 2013-11-04 14:08:18 i

Gissa vad jag har beställt.... 



Måndag

Publicerad 2013-11-04 10:10:19 i

Är fortfarande en smula hes i rösten men ska jobba mellan 12-19 idag. Innan det ska jag försöka hinna med att handla hem lite annars får det bli efter jobbet! Det är ju så skönt att slappa lite hemma innan, dricka massa te och fixa sig i lugn och ro. Ha en fantastisk start på veckan - kbk! ♥

 

Kryssning

Publicerad 2013-11-04 10:05:44 i

Den blev riktig lyckad sådan tillsammans med världens bästa lagkamrater! Vi möttes upp vid slussen, käkade lite, promenerade till stadsgården, mötte upp herrlaget som var minst lika taggade, kom på fartyget, mös i hyttarna en sväng och sen började kvällen på Fun Club. Favvodrinken hette Scream - väldigt halloween-ig liksom. Efter vi unnat oss lite drinkar gick vi tillbaka till hytterna för sminkning och ombyte innan buffémiddagen. Där kom vi igång på riktigt med massa mat i magen och lekar som fick magen att få träningsvärk dagen efter! Sen fortsatte kvällen med fler Screams och dans. Somnade halv 5 på morgonen, vaknade vid tolv och gårdagen blev extremt seg med kortspel och tax-free-shopping. Jag köpte mig en SVEA-mössa, ett lipsyl från Burt Bees och en julklapp till lillasyster. Här kommer typ de enda bilderna jag tog, hade min mobil i hytten hela resan! 
 





Ibland kan det vara så härligt att få skriva

Publicerad 2013-11-01 08:33:00 i

Speciellt då man är hes. Min röst vill inte vara med mig idag, men jag ska försöka klunka i mig så mycket vätska (te, vatten och frukt) som möjligt. Min kollega hade fått det tipset av Jill Johnsson - att dricka så mycket det bara går och när det känns som man druckit mycket ska man dricka tre gånger så mycket! Det bli väl jag och toaletten framt tills jag börjar jobba vid 12. Otajmat för övrigt att jag börjar 12 och P slutar 13 idag då det är halvdag för de med kontorstider... Men jag ska inte klaga för vi ska umgås hela kvällen sen! 
 
Helgen är halvt planerad och halvt oplanerad. Ikväll vet vi inte exakt vad vi ska göra, eventuellt spana in en tröja på NK till P. Imorgon ska vi byta däck på bilen, alltså åka ut till hans föräldrar i Lindholmen och sen blir det kryssning med bästa fotbollslaget. Helgen svslutas med kalas på Ingarö hos Pontus kusin! 
 
 
 
Ha en fin fredagsmorgon finisar! 
 
 

Om

Min profilbild

Sandra Söderström Karlsson

Sandra var namnet och jag har precis fyllt 24 år. Är just nu bosatt på södra sidan av stan - Skogskyrkogården. Där bor jag med min fantastiska pojkvän och förutom honom så har jag grymma vänner och en härligt blandad familj med många syskon! Jag jobbar som butiksbiträde på Gudrun Sjödén (klädbutik) i Stockholm. Förutom det så spelar jag fotboll i härliga Frösunda med det bästa blåvita (numer lite rosa) laget. Här i bloggen skrivs det mycket om träning, kost, hälsa, jobb och den tjejiga fritiden. Man kan förenkla beskrivningen till "det unga vuxenlivet". Hoppas ni blir inspirerade!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela